IL MIGLIOR TREKKING DEL NEPAL: UPPER MUSTAG

Prezzo per persona 2.490 €

La quota comprende:

• Accompagnamento di un’esperta guida locale e di una guida escursionistica
• italiana.
• • Supporto dei portatori per il trasporto del bagaglio.
• Camera doppia d'albergo a Kathmandu e Pokhara con formula B&B.
• Volo interno da Kathmandu a Pokhara andata e ritorno (bagaglio stiva 15kg,
• bagaglio a mano 7Kg).
• Spese di trasporto con mezzi privati da Pokhara a Kagbeni con tutti i membri
• dello staff accompagnante.
• Vitto (colazione, pranzo e cena con frutta) e alloggio (sistemazione in camera
• doppia) durante il trekking in lodge caratteristici.
• Vitto, alloggio, assicurazione, trasferimenti, salario ed equipaggiamento della
•  Guida certificata parlante inglese e dei portatori.
•  Sacca per il bagaglio durante il trekking.
•  Poiché il Mustang è un'area riservata ad accesso limitato, servono permessi
• speciali rilasciati dal Dipartimento di Immigrazione che costano $ 500/- a
• persona. Sono inoltre necessari il permesso ACAP e la tessera TIMS per il
• trekking.
• Costo per il trasporto nel viaggio di ritorno a Pokhara
• Costi di trasporto da e per aeroporto per il volo internazionale (si applica solo se
• tutti i membri arrivano e partono con lo stesso volo. Orari diversi di arrivo e
• partenza possono comportare costi aggiuntivi che di solito ammontano a € 10 a
• persona).
• Costi di trasporto da e per aeroporto nazionale di Kathmandu e di Pokhara per il
• volo interno 

 

La quota non comprende:

• Volo intercontinentale Italia-Kathmandu a/r.
•  Assicurazione di viaggio (facoltativa, consigliata).
•  Assicurazione personale infortuni.
•  Visto di ingresso in Nepal (circa 40,00 €, ottenibile all’arrivo in aeroporto a
•   Kathmandu o in Italia prima della partenza online).
•   Pranzi e cene nei giorni a Kathmandu e a Pokhara non indicati nell’itinerario
•  dettagliato (23-24 novembre, 6-7 dicembre).
•  Ingressi ai siti a Kathmandu e a Pockara: Museo Internazionale della Montagna,
• Peace Pagoda, tour in barca sul Lago di Pewha, Monkey Temple, Pashupatinah,
• Baktapur, Boudnath, etc.
•  Attivita extra facoltative: Paragliding, Zipline, Canyoning, Bungee jumping, etc.
•  Tutte le bevande durante il trek, eccetto tè e caffè per le colazioni.
•  Servizi extra dovuti a cause di forza maggiore.
•  Mance a driver, portatori e cuochi, telefonate ed extra di carattere personale.
•  Sacco a pelo ed equipaggiamento personale per il trekking.
•  Medicili a uso personale e kit di primo soccorso.
•  Spese extra nei lodge: ricariche dispositivi, phon, coperte extra, refill acqua
• potabile, doccia calda, wi-fi, servizio lavanderia.
• Costi per evacuazione e intervento elicottero per emergenze.
•  Sim card.
• Peso eccessivo del bagaglio stiva nei voli domestici (il massimo consentito è di
• 15kg).
• Tutto quanto non compreso nella voce “la quota comprende 
•  

Programma

23 novembre 2024
ARRIVO A KATHMANDU (1400m), TRANSFER IN HOTEL, RELAX E BRIEFING CON LE
GUIDE, CENA DI BENVENUTO!
PERNOTTAMENTO IN HOTEL con colazione PASTI LIBERI A CARICO DEI PARTECIPANTI

24 novembre 2024
Il volo dall’Italia dovrà arrivare entro domenica 24 novembre in tarda mattinata, in
quanto nel pomeriggio dovremo richiedere i permessi speciali per il nostro trekking.
Dopo una visita culturale ad alcuni siti, e dopo gli ultimi acquisti pro trekking, potremo
raggiungere l’aeroporto in prima serata per prender il volo che ci porterà a POKHARA
(827m).
VOLO KATHMANDU-POKHARA: 210Km (25’)
Pokhara è una cittadina piacevole situata lungo il lago Pewa ed è il punto di partenza di
numerosi percorsi di trekking nella regione dell’Annapurna.
PERNOTTAMENTO A POKHARA IN HOTEL con colazione (incluso nella quota viaggio)
PASTI LIBERI A CARICO DEI PARTECIPANTI

25 novembre 2024
Il primo giorno di avventura!
TRANSFER A KAGBENI IN JEEP (2.810m), villaggio in stile tibetano abitato in
prevalenza dalla popolazione Gurung, dove si respira già la cultura del Mustang e si
trova un piccolo monastero di scuola Sakya. Qui entriamo a tutti gli effetti nella regione
climatica arida trans himalayana: da ora si vivrà nel tipico ambiente del deserto d’alta
quota!
7-8 ore in condizioni normali (174Km)
CENA, PERNOTTAMENTO E COLAZIONE IN LODGE A KAGBENI PASTI INCLUSI

26 novembre 2024
TREK IN DIREZIONE DI CHELE (3.050m), PASSANDO ATTRAVERSO I VILLAGGI DI
TANGBE (3060M) E CHHUSANG (2980M)
(15Km, 7 ore di cammino)
PRANZO IN UNA TEAHOUSE LUNGO IL PERCORSO
CENA, PERNOTTAMENTO E COLAZIONE IN LODGE A CHELE
Usciti da Kagbeni passiamo al controllo per il permesso speciale di accesso all’Upper
Mustang. Si prosegue verso nord, seguendo la riva orientale del fiume attraverso l’alveo
del Kali Gandaki. Alle nostre spalle abbiamo una vista mozzafiato su Tilicho, Annapurna I
e Thorang Peak. Eccoci arrivati a Tangbe, villaggio pittoresco dove visiteremo i resti
dell’antico castello ed il suggestivo labirinto di vicoli stretti tra case di fango essiccato e
pietra, circondate da campi di grano alternati a piccoli frutteti di meli. Riprendiamo il
cammino attraverso due spettacolari anse della valle, che in circa 2h ci porteranno al
villaggio di Chhusang. In questa tappa assistiamo al passaggio dalla cultura Manangis alla cultura tibetana del
Regno di Lo, evidenziato nelle case che hanno sopra le loro porte corna di pecore,
utilizzate come talismano per tenere lontani i demoni.

27 novembre 2024
TREK A SYANGBOCHEN (3818m), PASSANDO ATTRAVERSO SAMAR (3660m)
(15Km, 9 ore di cammino)
PRANZO IN UNA TEAHOUSE LUNGO IL PERCORSO.
L’itinerario, in salita, si snoda lungo un ripido terreno arido, seguendo le rientranze di un
canyon dal color rosso rame, che rende il paesaggio unico, fino a raggiungere due colli,
il Taklam La (3624 m) e il Dajori La (3650 m). Continuando verso nord, ci inerpichiamo
per una profonda gola fino a Samar (3660 m), dove sostiamo per il pranzo. Uscendo dal
villaggio, si passa accanto ai quattro Chorten colorati, e si attraversa in un avvincente
saliscendi villaggi scarsamente popolati. Scendendo per il Behna Khola, risaliamo poi a
Syangbochen (3818m). Le case qui si assomigliano tutte: muri imbiancati, tetti piani e
legname accatastato in modo ordinato attorno al perimetro del tetto. Possiamo vedere
anche le porte adornate con tende colorate e simboli religiosi 
 

28 novembre 2024
TREK A GHAMI (3520m) ATTRAVERSO GELING (3570m)
(11Km, 6 ore di cammino)
PRANZO IN UNA TEAHOUSE LUNGO IL PERCORSO
CENA, PERNOTTAMENTO E COLAZIONE IN LODGE A GHAMI
Oggi risaliamo leggermente attraverso terreni ondulati al Passo Syangbochen la (3850
m), da cui ci godiamo lo spettacolare paesaggio dell’Alto Mustang, per poi visitare
l’abitato di Geling (3570 m). Proseguiamo poi in direzione Jhaite (3840 m) incontrando
lungo il percorso teahouse, chorten e tipici villaggi in stile tibetano, composti da case
dipinte di bianco con tetti piatti e verande aperte. Un sentiero che si snoda tra pioppi e
campi di orzo ci porta al Passo di Nyi La (4020 m), dove possiamo sentire i venti forti del 
Mustang insieme allo sventolio delle bandiere di preghiera. Da questo punto si apre
una bellissima panoramica sul massiccio dell’Annapurna e Niligr.
Eccoci pronti per la discesa verso Ghami La (3765 m) per poi raggiungere il piccolo
villaggio di Ghami (3.520 m), alla cui periferia troviamo il più lungo muro di preghiere
del Mustang (1000piedi), con la possibilità di visitare l’antico Ghar Gompa.

29 novembre 2024
TREK A TSARANG (3.560m), PASSANDO ATTRAVERSO TSARANG LA (3.870m)
(10Km, 5 ore di cammino)
PRANZO IN UNA TEAHOUSE LUNGO IL PERCORSO
CENA, PERNOTTAMENTO E COLAZIONE IN LODGE A TSARANG
All'uscita dal villaggio di Ghani superiamo un gruppo di chorten per poi proseguire in
salita, giungendo al passo (3.820m). Da qui la terra del Mustang sembra una deserto
con colline brulle, senza vegetazione e nemmeno segni di vita umana. Eppure questo
non è del tutto vero…
Uno stupa dipinto di rosso ci dà il benvenuto a Tsarang, l’antica capitale del Mustang, il
secondo villaggio più grande di questo regno! Più in basso possiamo vedere il vecchio
palazzo reale ed il monastero di Tsarang in mezzo ai campi. La vista è un’autentica festa
per gli occhi.

30 novembre 2024
TREK A LO MANTHANG (3810m) ATTRAVERSO MARANG LA (4230M)
(16Km, 9 ore di cammino)
PRANZO IN UNA TEAHOUSE LUNGO IL PERCORSO
CENA, PERNOTTAMENTO E COLAZIONE IN LODGE A LO MANTHANG
Oggi camminiamo verso Lo-Manthang, il punto saliente del nostro trekking, visitando,
lungo il percorso, il monastero di Tsering Thupten Shedrub Dhargyeling, che ospita una
cinquantina di monaci. Da qui saliamo gradualmente verso il passo di Marang La
(4230m), per poi finalmente scendere a Lo-Manthang, la capitale del regno proibito del
Mustang, che ancora oggi ospita l’imponente palazzo reale. È l'area in cui ogni anno si 
svolge il più grande festival del Mustang, il "Tiji Festival". Una volta qui potremo
riposarci o noleggiare i cavalli per esplorare la bellissima valle. 
 

01 dicembre 2024
GIORNATA DI RELAX ED ESPLORAZIONE DELLA CAPITALE DELL’UPPER
MUSTANG, inclusi Il Palazzo Reale e i Monasteri (3810m)
Visita opzionale al confine tibetano in jeep
PRANZO IN UNA TEAHOUSE
CENA, PERNOTTAMENTO E COLAZIONE IN LODGE A LO-MANTHANG
Dedichiamo l’intera giornata alla visita di questa cittadina medievale con la sua vivace
cultura tibetana ed i suoi vicoli larghi poco più di 2 metri. I grandiosi monasteri di Lo
Manthang sono splendidi esempi della setta Sakya-pa. Tra i più importanti: Thugchen
Gompa, il tempio Lhakhan Champa ed il monastero Chyodi, dove si trovano alcune
statue in ottone e bronzo.
La bellissima città fortificata di Lo-Manthang ha molto da offrire, e fa parte della lista dei
potenziali siti patrimonio dell’umanità UNESCO dal 2008. Nonostante la figura del re non
abbia alcuna autorità o alcun potere, a livello informale esiste ancora, più che altro per
presiedere le cerimonie e mantenere la pace tra le varie comunità.
Il leader della regione si chiama Jigme Palbar Bista, è il figlio di quello che fu l’ultimo re
del Mustang (morto nel 2016): è ancora rispettato e venerato dagli abitanti e una delle
sue preoccupazioni principali è quella di preservare la cultura e la tradizione del posto.
Alcuni dei luoghi da visitare sono:
Il Palazzo reale: è un palazzo di cinque piani dove vive il re del Mustang la sua famiglia.
Namgyal Gompa: è il tribunale del villaggio, situato su una collina, rivestito di grande
importanza sociale, religiosa e legale.
Villaggio Tigkar: caratteristico villaggio dove vivono 40 famiglie.
Jampa Lhakhang: ospita una grande statua di Buddha e pareti dipinte con intricati
mandala.
Escursione Chosar: possiamo esplorare lo spettacolare monastero della grotta di
Nyphu oppure, tempo permettendo, la grotta di Jhong Sky, con più di 2500 anni e 44
cunicoli! 

02 dicembre 2024
TREK DI RIENTRO A DHAKMAR (3820m) ATTRAVERSO CHOGO LA (4280m),
GHAR GUMBA E MUI LA (4170m)
(16Km, 9 ore di cammino)
PRANZO IN UNA TEAHOUSE LUNGO IL PERCORSO
CENA, PERNOTTAMENTO E COLAZIONE IN LODGE A DHAKMAR
Oggi imbocchiamo il sentiero dell'altopiano superiore via Chogo la (4280 m) per dire
addio a Lo-Manthang, toccando il punto più alto del nostro percorso a spirale. Questo
trekking ci offre splendide viste sia su Lo-Manthang che su tutta la valle di Tsarang, il
tutto incorniciato dalle suggestiva montagne imbiancate sullo sfondo. Lungo la strada
possiamo visitare il più antico monastero tibetano di Ghar Gompa. Da qui attraversiamo
uno degli ultimi passi, Mui la (4170 m), da cui godiamo di un panorama mozzafiato, per
poi riprendere il cammino verso Dhakmar. 

03 dicembre 2024
TREK A SYANGBOCHEN (3830m) ATTRAVERSO GHAMI E NYI LA (4010m)
ULTIMO GIORNO DI TREKKING!
(16Km, 8 ore di cammino)
Da Dhamkar ripercorriamo la strada del ritorno a Syangbochen. Possiamo esplorare uno
qualsiasi dei paesaggi che ci siamo persi lungo la strada e visitare il chorten di
Rangchyung, uno dei luoghi più sacri nel Mustang. Il nostro trekking prosegue
attraverso Ghami (3520m seguito da Nyi la (4010 m) e Syangbochen La (3850 m), cullati
dalle bandiere di preghiera tra le piccole figure di argilla lasciate dai pellegrini che
giungono da lontano in visita.
PRANZO IN UNA TEAHOUSE LUNGO IL PERCORSO
CENA, PERNOTTAMENTO E COLAZIONE IN LODGE a SYANGBOCHEN

04 dicembre 2024
VIAGGIO IN JEEP A MUKTINATH (3.760m) ATTRAVERSO SAMAR, CHHUSANG E
KAGBENI
(circa 49Km, 3 ore in condizioni normali)
Oggi andiamo direttamente a Muktinath passando per i villaggi di Samar, Chhusang e
Kagbeni. Dopo essere arrivati a Muktinath esploriamo i dintorni, incluso il suo tempio,
dedicato a Vishnu, sacro sia agli indù che ai buddisti, situato ai piedi del monte Thorong
La.
PRANZO IN UNA TEAHOUSE LUNGO IL PERCORSO
CENA, PERNOTTO E COLAZIONE IN LODGE A MUKTINATH

05 dicembre 2024
VIAGGIO IN JEEP A POKHARA (827m)
(174Km, circa 7/8 ore in condizioni normali)
Come ultimo giorno all’insegna dell’avventura, oggi ci lasciamo portare dalle nostre
jeep fino a Pokhara, partendo la mattina presto in modo che, anche in caso di imprevisti,
arriveremo a destinazione in tempo utile per goderci ancora un giro lungo lago, la visita
alla Pagoda della Pace Mondiale in barca e a piedi e, perché no, un bel massaggio
rilassante e rigenerante!
PRANZO&CENA INCLUSI NELLA QUOTA VIAGGIO
PERNOTTO IN HOTEL A POKHARA E COLAZIONE

06 dicembre 2024
GIORNATA FREE DI VISITE CULTURALI E RELAX A POKHARA
Oggi possiamo esplorare i dintorni di Pokhara, dopo un sonno ristoratore meritatissimo
(e fare un po’ di shopping), visitando il MUSEO INTERNAZIONALE DELLA MONTAGNA,
oppure optando per un’attività più adrenalinica come la ZIPLINE, il BUNGEE JUMPING o
il PARAPENDIO. 
 VOLO SERALE DI RIENTRO A KATHMANDU
PERNOTTO IN HOTEL A KATHMANDU CON COLAZIONE INCLUSA

07 dicembre 2024
GIORNATA FREE A KATHMANDU
Oggi la nostra giornata può iniziare con la visita di prima mattina al TEMPIO DELLA
CREMAZIONE: l’alba è un momento magico, dove la sacralità è ancora più suggestiva.
Dopodichè potremo dirigerci allo Stupa Swoyambu chiamato anche “Tempio delle
scimmie”. Un salto alla piazza Durbar di Kathmandu nota come “Basantapur” e siamo
pronti per un’ultima tappa allo Stupa di Boudhanath, il più grande di tutto il Nepal. Nel
tardo pomeriggio, abbiamo del tempo per esplorare i dintorni di Thamel in modo da
poter comprare souvenir per amici&famiglia!
Se qualcuno parte in questo giorno, verrà fornito il trasferimento aeroportuale (a carico
dei partecipanti)
TOUR CULTURALE A CARICO DEI PARTECIPANTI (ci si potrà anche dividere a seconda
delle preferenze di ciascuno).
TRANSFER HOTEL-AEROPORTO PER CHI HA IL VOLO IL 7/12
PASTI LIBERI, A CARICO DEI PARTECIPANTI
PERNOTTO IN HOTEL CON COLAZIONE (per chi avrà il volo il giorno 8/12)

08 dicembre 2024 
PARTENZA CON RICORDI MEMORABILI DEL NEPAL E DEL TREKKING NELL’UPPER
MUSTANG!